Faire de la salle de sport une habitude durable : méthode en 3 étapes
S’inscrire dans une salle de sport ne suffit pas à changer son mode de vie. Encore faut-il y aller régulièrement. Pour transformer la fougue initiale […]
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Il existe différentes sortes de boxe qu’on peut pratiquer en sport. La boxe française, la boxe anglaise et la boxe thaïe. Si elles ont des […]
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Le hula hoop est une activité physique qui plaît beaucoup aux enfants, peut-être en avez-vous fait vous-même auparavant. C’est amusant et sur un fond musical […]
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